Čas vzít to letos za správný konec

rok 2025 je tady, a ty máš před sebou šanci udělat z něj rok změny. Rok, kdy se začneš cítit líp, kdy své tělo rozhýbeš a hlavu osvobodíš od každodenního stresu. V Garáži ti k tomu dáme všechny nástroje – stačí jen chtít a pustit se do toho. 🚀

Co všechno tě u nás čeká?

Cvičírna
Nezáleží na tom, jestli chceš pracovat na síle, flexibilitě, nebo si jen protáhnout záda po dni u počítače. Naše cvičírna je vybavená tak, že si najdeš přesně to, co potřebuješ – činky, závěsné systémy, boxovací pytel, lano, nebo třeba žebřiny. Stačí si vybrat!

Skupinové lekce
Nechceš být na cvičení sama/sám? Přidej se k našim skupinovým lekcím. Od intervalového kruháče a ranního kardia, kde si pořádně mákneš, přes velmi oblíbené akrobatické šály nebo taneční kurzy shuffle dance, salsy a flamenca až po zpevňující pilates či relaxační jógu. Pro začátečníky, pokročilé, sólisty i páry – máme program pro všechny.

Individuální tréninky
Skupinové lekce nejsou pro tebe, ale sama/sám si nevíš rady jak začít? Domluv si individuální trénink s naším trenérem. Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly nebo se jen cítit lépe. Pomůžeme ti definovat tvé cíle a prostřednictvím individuálních plánů na míru tvým potřebám jich i dosáhnout.

Komunitní akce
Garáž není jen o cvičení, ale taky o tom, že tady najdeš partu lidí, co to má stejně. Společné akce, swapy, nebo třeba jen pokec u kávy – tohle je místo, kde se budeš cítit dobře.

Masáže
V neposlední řadě nesmíme zapomínat na náš masážní salonek, kde si můžeš přijít zrelaxovat a ulevit od únavy nebo bolestí. V roce 2025 rozšíříme náš masérský tým i portfolio nabízených masáží. Sleduj nás a máš se na co těšit.

Nový rok je ideální čas na to, udělat první krok. Vezmi si sportovní oblečení, nazuj boty a přijď se podívat. Možná zjistíš, že to, co tě dlouho brzdilo, bylo jen čekání na správnou chvíli – a ta chvíle je právě teď!

Všechny informace najdeš na našem webu. Těšíme se na tebe! 💛💙