Košík
0
0,00 Kč
břicho + zadek
Jak název napovídá, v této lekci se zaměříme na břicho a zadek – tedy partie, které řeší snad každá žena. Hodina je vyváženě rozdělená mezi obě oblasti. Cvičíme jak s vlastní vahou, tak s pomůckami, a ke každému cviku nabízíme lehčí i náročnější variantu. Díky tomu se nemusíš bát, že bys něco nezvládla, ani že to pro tebe bude málo – tempo i obtížnost přizpůsobíme tvým možnostem.
Lekce probíhá vždy v úterý od 18:00 a trvá 55 minut.
Cvičením tě provede Hanka - Vystudovala taneční konzervatoř. Ve fitness prostředí se pohybuje už od svých dvaceti let. Z vedení skupinových lekcí se stal její velký koníček. Největší radost při hodinách má z toho, když vidí, jak se společně všichni posouvají.
