akrobatické šály

Vzdušná akrobacie na šálách není jen ohromující na pohled, ale také ti poskytne vynikající fyzický trénink. Je to cvičení, které celostně posiluje tělo, s důrazem na svaly horní části těla a středu, včetně často opomíjených oblastí jako jsou šikmé břišní svaly, mezižeberní svaly a svalstvo zad. Při vzdušné akrobacii pracuješ s vlastní tělesnou hmotností, což snižuje riziko přetížení svalů a eliminuje nebezpečí nerovnoměrného zatěžování.
Jdeš na šály poprvé? To zvládneš, sílu budeš nabírat postupně. Začínáme pozicemi v nížinách a postupně stoupáme.
KURZY OD ZÁŘÍ 2025
- Děti pokročilé od 6ti do 14 let
každé úterý od 17:00 s Eliškou (10 lekcí po 60 min, 1800,-)
- Šály spolu děti & dospělí
každé úterý od 16:00 s Eliškou (10 lekcí po 60 min, rodič a dítko do 14 let 10 lekcí po 2 600,-), dle naplnění kurzu se mohou hlásit samostatně děti či dospělí (10 lekcí po 60 min. - 2200,- dospělý, 1800,- děti)
- Dospělí pokročilí
každý čtvrtek od 18:00 s Veronikou (10 lekcí po 75 min, 2300,-)
- Děti, dospělí začátečníci, mírně pokročilí
každý čtvrtek od 17:00 s Veronikou (10 lekcí po 60 min, 2200,-)
- Děti, dospělí začátečníci
každý čtvrtek od 16:00 - 17:00 s Nikolou (10 lekcí po 60 min. - 2200,- dospělý, 1800,- děti)
Rezervuj se prostřednictvím formuláře níže. Dle zájmu o jednotlivé kurzy je možné změnit časy, po předchozí dohodě se všemi účastníky kurzu,
Lekcemi pro dospělé Tě bude provázet Veronika Tucoglidisová , která se akrobacii věnuje již řádku let. Krom toho je tanečnicí a umělkyní.
Lekce pro rodiče s dětmi a děti samotné povede Eliška Lednová. Šálování dělá už osm let. Vystudovala Střední pedagogickou školu v Litomyšli a účastnila se už několika soutěží či jiných akcí, kde jste ji mohli vidět vystupovat jak jednotlivě, tak i ve dvojici. Její největší úspěch je z Mistrovství ČR a SR v Aerial Sports 2021, kde získala druhé místo v kategorii juniorů.
Lektorkou pro začátečníky je Nikola Štěpánková. Kromě šál má bohaté zkušenosti s pole dance, který lektorovala a freestyle tancem. Je certifikovanou masérkou, učitelkou jógy .
