akrobatické šály

Vzdušná akrobacie na šálách není jen ohromující na pohled, ale také ti poskytne vynikající fyzický trénink. Je to cvičení, které celostně posiluje tělo, s důrazem na svaly horní části těla a středu, včetně často opomíjených oblastí jako jsou šikmé břišní svaly, mezižeberní svaly a svalstvo zad. Při vzdušné akrobacii pracuješ s vlastní tělesnou hmotností, což snižuje riziko přetížení svalů a eliminuje nebezpečí nerovnoměrného zatěžování.

Jdeš na šály poprvé? To zvládneš, sílu budeš nabírat postupně. Začínáme pozicemi v nížinách a postupně stoupáme.      

           KURZY OD ZÁŘÍ 2025

• Děti pokročilé od 6ti do 14 let 

každé úterý od 17:00 s Eliškou (10 lekcí po 55 min, 1800,-) 

• Šály spolu děti & dospělí 

každé úterý od 16:00 s Eliškou (10 lekcí po 55 min, rodič a dítko do 14 let  2 600,-), dle naplnění kurzu se mohou hlásit  samostatně děti či dospělí (10 lekcí po 55 min. - 2200,- dospělý, 1800,- děti)

• Dospělí pokročilí 

každý čtvrtek od 18:00 s Veronikou (10 lekcí po 75 min, 2300,-) 

• Děti, dospělí  začátečníci, mírně pokročilí

každý čtvrtek od 17:00 s Veronikou (10 lekcí po 55 min, 2200,- dospělý, 1800,- děti)

• Děti, dospělí začátečníci

každý čtvrtek od 16:00  s Nikolou (10 lekcí po 55 min. - 2200,- dospělý, 1800,- děti)

Rezervuj se prostřednictvím formuláře níže.  Dle zájmu o jednotlivé kurzy je možné změnit časy, po předchozí dohodě se všemi účastníky kurzu,